“我教你的桩法，其实就是铁布衫配套，用来感悟气感的，铁布衫本身，因为练法特殊，没办法让人领悟气感，这点我后面再和你讲。”
“而且最关键的原因是，馆主那里，只有一套桩法让我们感悟气感，练活劲。”
说到这里，陈义还笑了笑：“也别想太多，感悟气感以后都是一样的，只是需要多花点时间学习拳脚功夫而已。”
李青石听完，点点头，心里也有了个基础概念。
随后，陈义就开始手把手教李青石站桩。
“对，腿摆开，不用像我那么开，你腿短。”
“好，保持住，听我指挥呼吸。”
“吸气，吐气，吸气……”
……
一刻钟后，李青石就感觉自己双腿发抖，胸口闷闷的，喘不上气。
“好了，停下来休息会，看你有些瘦弱，没想到还有些基础。”
“以后多吃肉，有钱还要多吃药膳，不然会伤身体。”
陈义拍了拍李青石肩膀，让他休息会。
在黄石城，他也学了些活络筋骨，打熬力气的法子，虽然不像这里教的真东西，但一直坚持下来，也打下了些底子。
直到太阳下山，李青石已经把教的都记熟了。
气感修炼速度，和个人根骨有关。
练的勤快的话，根骨好点的，三四个月就能找到气感入门，一般的，练习个一年多也能成，差些的，可能就需要两三年甚至更久。
一个教，一个学，时间过得很快，天色晚了，李青石就先回去了。
第二天一大早，李青石就跑了过去，一直练习到傍晚，累的双腿打抖，精疲力竭。
中间还交钱吃了份药膳，抹了一份药酒，感受着里面起的作用。
药膳比较普通，李青石有把握回去后自己配出来，甚至调整。