林野睡得很晚，但很舒静。
慕阳没有杀上门把他按到在床上哔哔哔哔稀里哗啦，此事甚慰林少君的一颗从心。
一觉安生睡到清晨，恰是天光微熙时。
林野简单活动活动筋骨，来到演武场的空地，扎下一个标准的混元桩。
呼吸渐渐变得绵长细微，若存若匿。
昨夜林野在意识海里反复复盘三狗子瞎鼓捣出来的东西，渐觉精妙。
细思本源之事，极为玄奇。
三狗子总共被教授了三门功夫，均为基础。
一为混元桩，是最基础、最中正、最不可缺的桩功。
寻根找劲，体悟松静，挺拔肉身，亲近自然。
二为真阳一气诀。
是最基础、最正宗的练气法门。
以内呼吸强身健体，提高身体对灵炁的适应性、亲和度，为日后真正的修炼打下坚实基础。
同时，有着微弱增强本源的效果。
简而言之：健康、长寿、精力充沛、头脑清明。
三为朝阳采气法。
此法不太好归类，人人皆可修。
它是一门十分基础、却并不浅显的水磨功夫，用途极其广泛。
道门真修用它纯化神魂，为阴神出游打基础。
武修牵引紫气，多数用来过炼魂关，或是修炼瞳术。
极少数的后天武修会以之行气，使真气附带阳和属性，为修炼大日真火之类的功法做前期准备。